Пластика щек и правка скул- уменьшение и удаление комков Биша: Фото до и После

Пластика щек и скул – это современный набор методик кардинального изменения облика. Подтяжка щек дает возможность уменьшить или увеличить объем лица и поменять ключевые черты.

Скоротечнее моды на одежду только мода на внешний вид самого тела. Тем не менее, мода практически не касается лица: как восхищались древнегреческие поэты женским лицом с ярко-выраженными высокими скулами и аккуратным подбородком, так и мы до сих пор считаем такой тип лица привлекательным и гармоничным.

Впрочем, это касается не только женщин: выдающиеся скулы и выпирающий подбородок – общепризнанный эталон мужского лица.

Толстые щеки — причины

Если хотите быстро похудеть в щеках, для начала нужно выяснить, почему они выглядят пухлыми. И только после, вы сможете понять, что нужно делать для решения этой проблемы.

Зачастую причинами больших щек бывают:

  • Избыточный вес тела.
  • Гормональное лечение.
  • Несбалансированное питание.
  • Отечность из-за определенной болезни.

Иногда щеки и скулы могут быть визуально увеличены из-за формы лица, к примеру, прямоугольной или круглой.

Многие женщины и мужчины пытаются решить проблему пухлых щек слишком быстро. К примеру, они ищут способы, как убрать щеки за неделю. Но за такой короткий срок это сделать невозможно, и кроме того, важно учитывать все особенности организма.

К сожалению, если вы испытываете проблемы со здоровьем, или проходите определенный курс лечения, уменьшение ваших щек с помощью простых способов не поможет. К тому же, жир не всегда является причиной объемных щек. Отечность лица или гормональный дисбаланс также могут делать скулы и щеки большими. Однако если они стали непривлекательными из-за неправильного питания и ненадлежащего ухода за своим лицом — все поправимо!

Правильная диета уменьшит щеки

Правильное питание — гарантия стройности вашей фигуры. Следуя здоровым привычкам в еде и зная меру своим порциям, вы никогда не столкнетесь с такой проблемой, как лишний вес.

Избегайте в рационе данный список продуктов и напитков:

  • Алкоголь (особенно, пиво).
  • Растворимый кофе с сухим молоком.
  • Пастеризованные соки.
  • Сдобная выпечка.
  • Конфеты.
  • Молочные десерты (глазированные сырки, йогурты, сырковая масса).
  • Колбасы и копчености.
  • Соусы (кетчуп и майонез).

Именно эти продукты становятся причиной пухлых и больших щек. Эта пища содержит химический состав и является высококалорийной. Поэтому в организме она так легко превращается в жир и успешно откладывается на щеках, подбородке и других частях тела.

Менее опасными, но также вредными для здоровья считаются следующие продукты:

  • Макаронные изделия.
  • Консервы.
  • Сыры (свыше 30% жирности).
  • Картофель.
  • Варенье и джемы.

Пристрастие к вредным продуктам приводит к лишнему весу. Пища с высоким содержанием калорий превращается в жир, который активно может откладываться на самых уязвимых частях нашего тела: лице, руках, животе и бедрах.

Тренировки для снижения веса

Если у вас обвисшие щечки и большие скулы из-за лишнего веса, диета и гимнастика для лица не устранят вашу проблему. Чтобы ее решить полностью, нужны комплексные меры. Физические нагрузки и правильная диета помогут снизить общую массу тела, что также будет стимулировать и уменьшение ваших щек.

При избыточном весе тела, не стоит пренебрегать занятиями спортом, потому что именно от них зависит похудение и упругость кожи лица. Зачастую диета не убирает жир на вашем теле, а выводит жидкость из организма, что ненадолго приводит к потере веса. Кроме того, после похудения за счет только одной диеты, вы рискуете обрести обвисшие, дряблые щеки и скулы. А все потому, что не уделялось должное внимание спорту.

Для того чтобы похудеть, необходимо выполнять . Одной из таких является кардиотренировка. Ее рекомендуется делать по 20 минут в день стабильно 3-4 раза в неделю. После кардио должны выполняться силовые упражнения — 20-ть и растяжка — 5-7 минут.

Барцок-курс гимнастики для лица

Когда мы говорим об упражнениях фейсбилдинга для лица, само название подсказывает, что эта программа даёт возможность формирования своего лица. Изменение лица по своему желанию предоставляет, прежде всего, упражнение гимнастики для щёк, с помощью которого щёки можно сделать более худыми или более пухлыми, лицо будет выглядеть более узким или более широким. Можно, например, добиться более скуластого лица или, наоборот, менее. Это — упражнение фейсбилдинга для щёчной мышцы лица. Это упражнение фейсбилдинга для лица разительно отличается от модного «раздувания» щёк, приводящего к новым морщинам. Качественно и регулярно выполняемое упражнение для щёчной мышцы сделает подтяжку щёк, чтобы не прикусывать щеку изнутри, такая гимнастика для щёк способна преобразить ваше лицо, не создавать, а уменьшать морщины около угла рта и носогубную складку. Но основная задача, которую выполняет это упражнение — предупредить или убрать обвисание щёк.

Для подготовки и выполнения упражнения гимнастики для щёк вам необходимы зеркало, внимание и тщательный контроль за ходом тренировки, а также чистые лицо и руки и, конечно, желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнение, без риска навредить себе, вам понадобится 20-30 минут.Если ваша цель — изменение формы своего лица, то несколько больше. Выполнение упражнения в дальнейшем будет занимать около 1 минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки.

Чему может способствовать регулярное выполнение этого упражнения фейсбилдинга для лица:

  • подтяжке щёк, уменьшению обвисания щёк;
  • изменению формы щёк по вашему выбору;
  • повышению плотности и упругости кожи щеки;
  • уменьшению носогубных складок и складок около угла рта.

Если самостоятельное освоение упражнения будет вызывать затруднения, воспользуйтесь возможностью дистанционного обучения и взять нужный вам урок через скайп.

Упражнение делается в изометрической форме: усиление мышцы происходит без растяжения кожи.

Щёчная мышца шире и лежит глубже остальных мышц щеки. Именно эта мышца вместе с кожей составляет основную часть массы щёк. Щёчная мышца создаёт форму щеки, участвует в процессе сосания, тянет углы рта назад. Мышца прикреплена к верхней и нижней челюсти, другим концом вплетаясь в верхнюю и нижнюю губу, кожу губ и углов рта. Мышца сокращается за счёт образования складок внизу щеки и около углов рта.

Эта парная мимическая мышца отличается своей большой площадью и своим глубоким положением. Она также выполняет и несвойственную мимическим мышцам дополнительную функцию, являясь мышцей сосания. У младенцев, для которых эта функция жизненно важна, большие щёки показывают силу щёчной мышцы. С годами эта функция пропадает, и щёчной мышцей практически не пользуются. Поэтому, со временем, происходит постепенное обвисание щёк, щёки начинают прикусывать изнутри.

С помощью щёчной мышцы вы можете выразить скепсис, недоверие, непонимание. Постоянно скептическое выражение лица говорит о хроническом напряжении щёчной мышцы или существенном остаточном напряжении на ней. В этом случае мышечное напряжение продуцирует постоянные складки возле угла рта.

Если щёчная мышца не используется, то щёки опадают так, что иногда щёки прикусывают изнутри, а сползание ослабевшей мышцы под действием силы тяжести вниз приводит к сползанию вниз и кожи краёв губ и в районе угла рта. Тогда появляются или углубляются складки возле угла рта, может углубляться и носогубная складка.

Тренировка щёчной мышцы сделает её сильнее, восстановит нормальное положение мышцы, устранит отклонения в местном кровообращении и питании кожи, замедлит старение кожи, повысив её упругость и эластичность, остановит её растяжение, предотвратит образование или углубление морщин и складок. Очевидно, что гимнастика для щёк позволяет и накачать щёчную мышцу, существенно повысив плотность щёк, и сделать щёки более худыми, если остановить тренировку, как только сгорит на щеках лишняя подкожная жировая клетчатка.

Научившись ясно чувствовать напряжение щёчной мышцы, вы научитесь избавляться и от остаточного мышечного напряжения, полностью расслабляя её сразу после использования, и по этой причине кожа не будет больше растягиваться и создавать морщины.

Как можно «качать» щёчную мышцу? Эта мышца хорошо натренирована не только у младенцев, но и у трубачей, и первое, что приходит на ум – нужно с силой раздувать щёки. Однако у этого простого способа есть очевидные негативные последствия: кожа щёк растянется и, неизбежно, в области вплетения мышцы в кожу у краёв губ, а также под глазами возникнут морщины. Поэтому лучше тренировать щёчную мышцу без растяжения кожи в статичном положении, при котором мышечное напряжение уравновешивается давлением пальцев.

Способ тренировки, предложенный в упражнениях фейсбилдинга для лица, даёт также возможность упражнять не только мышцу целиком, но и отдельные сегменты этой широкой мышцы. Вы можете увеличить её массу под скулами или внизу, справа или слева, вблизи носа или на периферии. Поскольку именно от формы этой мышцы зависит форма щёк, а значит, в значительной степени, вид всего лица, целенаправленной тренировкой щёчной мышцы можно изменить своё лицо.

Подготовка к упражнению гимнастики для щёк.

Часть 1.

Посмотрите на фото вверху и представьте, где у вас под кожей расположена щёчная мышца. Сомкните губы и зубы. С силой прижмите щёки к зубам. В зависимости от места прижима вы получите напряжение в разных областях щеки. Для тренировки мышцы целиком щёки лучше прижимать к коренным зубам. Теперь посмотрите на себя в зеркало – у вас должно появиться скептическое выражение лица. Поскольку вы тренируете сосательную мышцу, вы также должны почувствовать повышенное слюноотделение. Почувствуйте напряжение на щеках недалеко от углов рта.

Попробуйте сделать теперь максимальное усилие напряжения щёчной мышцы, прижав щёки к зубам как можно сильнее. Почувствовав напряжение, расслабьте мышцу. Постарайтесь ощутить при этом поток расслабления, идущий к углу рта и губам. Ощутив расслабление в углах губ, вы можете быть уверенны, что полностью расслабили мышцу.

Часть 2.

Тренировка щёчной мышцы должна проходить при её максимальном напряжении, но с блокировкой её сокращения пальцами, не допускающей сдвига кожи и образования складок. Выпрямленные и сдвинутые вместе средний и безымянный пальцы (или средний и указательный, или все три пальца, если вам так удобнее,) своими подушечками должны придавить и обездвижить щёчную мышцу, не давая щекам подниматься и образовывать складки. Пальцы давят строго внутрь.

Глядя на себя в зеркало, положите пальцы на щёки указанным образом, слегка нажимая ими на кожу. Закройте рот и прижмите щёки к коренным зубам, усиливая давление пальцев по мере увеличения напряжения щёчной мышцы.

Попытайтесь напрячь щёчную мышцу со всей силой. Именно при максимальном напряжении мышца будет тренироваться, усиливаться и восстанавливать своё положение.

Внимательно смотрите на отражение своего лица. Только так вы можете увидеть малейший сдвиг кожи и внести поправки в положение и работу своих пальцев и рук.

Упражнение гимнастики для щёк.

Внимательно глядя на себя в зеркало, положите пальцы удобным для вас способом. Пальцы лежат мягко и немного давят строго внутрь.

В этом упражнении вы должны давить щеками на сомкнутые зубы как можно сильнее, но давление пальцев должно быть достаточным, а не чрезмерным, только, чтобы кожа щеки не могла сдвинуться и образовать складки, прежде всего, в углах рта и под глазами.

Наращивая силу напряжения щёчной мышцы, вы увеличиваете одновременно и силу давления пальцев. Чтобы щёчная мышца могла напрячься сильнее, пытайтесь сократить мышцу во время вдоха. Мысленно помогайте мышце пытаться преодолеть сопротивление пальцев. Уделите большее внимание правой или левой мышце, если чувствуете, что одна из них слабее.

Внимательно наблюдайте за лицом в зеркало: лицо во время упражнения должно оставаться напряжённым, но неподвижным. Не позволяйте напрягаться мышцам лба, бровей, не должны напрягаться и губы. Все мышцы лица, кроме щёчной мышцы, при её напряжении остаются расслабленными.

Отсчитайте про себя 6 секунд и одновременно с выдохом снимите напряжение с мышцы, слегка отодвигая пальцы от кожи лица. Почувствуйте движение расслабления по щекам к краям губ.

Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.

Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение, напоминающее, на что нужно обращать внимание во время выполнения упражнения. «Аудиоподдержка: упражнение для щёчной мышцы» предназначена для такого занятия.

Усталость мышц после тренировки может помочь снять одна из аудиозаписей:

Воздушное лицо

Массаж лица

О тренировке щёчной мышцы для изменения формы щёк.

Это упражнение можно использовать не только, чтобы усилить щёчную мышцу, для подтяжки щёк или, чтобы не прикусывать щеку изнутри. Попробуйте прижать щёки к другим зубам, верхним или нижним, можно также разжать зубы или приоткрыть рот. Почувствуйте перемещение по щёкам области максимального напряжения. Выберите ту часть щеки, массу которой вы хотели бы увеличить и найдите способ прижатия щёк к зубам, соответствующий вашей задаче. Поскольку центр напряжения мышцы переместится, вы должны переместить и место давления пальцев.

Регулярность тренировки щёчной мышцы.

Подтяжка щёк или предотвращение обвисания щёк, возвращение щёчной мышце нормального тонуса, изменение формы щёк, устранение складок без потери подвижности и выразительности лица и с улучшением качества кожи – задача, которую можно выполнить, только занимаясь гимнастикой лицевых мышц. Это позволит уменьшить и провисание щёк к зубам, и вы перестанете прикусывать щеку изнутри. Для выполнения этих задач нужны регулярность тренировки и терпение, чтобы восстановить силу мышцы, местное кровообращение и питание кожи, а тем более, нарастить её массу. Для достижения этих целей желательно делать упражнение 5-6 раз в неделю, постепенно увеличивая количество подходов до 10-12. При такой регулярности видимый эффект может быть достигнут через несколько месяцев тренировок. Формирование новой формы щёк может занять больше времени, чем подтяжка щёк, или тренировки должны быть более интенсивными.

Для поддержания тонуса щёчной мышцы, качества кожи и молодости щёк, предупреждения обвисания щёк, профилактики увеличения складок кожи достаточно проводить тренировку 1-2 раза в неделю. Ваша кожа станет более упругой, а малейшее сохранившееся напряжение вы будете легко замечать и снимать.

Цитата сообщения

Отвислые щеки особенно старят и обезображивают лицо. Неважно, что стало причиной того, что овал лица поплыл: естественное старение, быстрое похудение, вредные привычки, плохая наследственность, ослабление тонуса мышц, гравитационный птоз — любая представительница прекрасного пола будет искать способ, как избавиться от обвисших щек.

Регулярно и тщательно выполняя предложенные упражнения, вы добьетесь чётких очертаний лица. Результатов следует ожидать немного дольше, чем . Не сдавайтесь, результаты обязательно будут. Ваше терпение и труд увенчаются успехом — это я вам твердо обещаю.

Если щеки у вас сильно опущены, лучше выполнять все упражнения данной группы. ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

«Курица»*****

Это очень важное упражнение. Оно укрепляет нижнюю часть щек, предотвращает их отвисание. Если отклонения уже имеют место, то при помощи этого упражнения вы «подтянете» щеки, как после косметической операции. После полного курса (десять недель) ваше лицо будет выглядеть настолько помолодевшим, что ваши знакомые будут спрашивать вас: «Что вы сделали со своим лицом? Вы выглядите такой молодой». Эти комплименты вы вполне заслужите. Только благодаря вашему терпению и упорству вы будете выглядеть молодой и привлекательной. Главное, не ожидайте быстрых результатов и продолжайте выполнять упражнения до появления результатов, а они, повторяю, обязательно будут.

Первая фаза

Улыбайтесь и пытайтесь одновременно произнести «О», тщательно формируя звук губами. Не опускайте уголков рта. Пальцы рук должны лежать на висках. Изо всех сил напрягите мышцы нижней части щек, держите напряжение в течение пяти секунд затем расслабьтесь. Через три секунды начните упражнение снова. Вначале выполняйте упражнение пять раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не сможете правильно и без затруднений выполнять его пятнадцать раз подряд.

Интенсивная фаза

На интенсивной фазе ритм убыстряется. Напряжение должно длиться две секунды, расслабление — одну секунду. Количество повторений утроить.

Третья фаза

Напряжение — пять секунд, расслабление — три секунды. Выполнять упражнение пять раз подряд три раза в неделю.

«Улыбка»*****

Это чрезвычайно важное упражнение сделает ваши щеки упругими и округлыми. Если у вас появились мелкие морщинки в верхней части щек, они постепенно исчезнут. Выполняя это упражнение, вы приводите в движение большую группу мышц. Если вы будете выполнять его правильно и регулярно, все впадины и выпуклости на вашем лице выровняются, щеки (особенно отвисшие) окрепнут и придадут вашему лицу молодой и привлекательный вид. Выполнять его очень просто.

Первая фаза

Улыбайтесь во весь рот с полной силой. Пальцы расположены у висков и по обе стороны рта. Очень сильно напрягите мышцы щек. Достигнув высшей точки напряжения, сосчитайте до пяти, затем расслабьтесь. После приятного трехсекундного расслабления начните упражнение снова. Выполняйте его вначале пять раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не сможете без затруднений выполнять его пятнадцать раз подряд.

Интенсивная фаза

Когда вы освоите вышеописанные движения, выполняйте упражнение в ускоренном темпе: напряжение должно длиться не более двух секунд, расслабление — одну секунду. Количество повторений необходимо утроить.

Третья фаза

Через десять недель, уже достигнув желаемых результатов, выполняйте упражнение три раза в неделю с напряжением в пять секунд, расслаблением — три секунды.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

«Хомяк»***

Это упражнение, как и предыдущие, укрепляет нижнюю часть щек. Контуры вашего лица округлятся и, в результате, ваше лицо сильно помолодеет

Первая фаза

Произнесите «А», пытаясь одновременно закрыть рот. Вы почувствуете, как напряглись мышцы щек. Изо всех сил напрягите нижнюю часть щек, сосчитайте до пяти, расслабьтесь, через три секунды повторите упражнение.

Выполняйте упражнение пять раз подряд, ежедневно прибавляя по упражнению, пока не доведете их число до двенадцати.

Интенсивная фаза

Хорошо освоив упражнение, ускоряйте темп: напряжение — две секунды, расслабление — одна секунда, одновременно увеличивайте число повторений.

Третья фаза

На этой фазе замедляйте ритм и уменьшайте количество упражнений. Напряжение длится две секунды, расслабление — одну секунду. Выполняйте упражнение пять раз подряд три раза в неделю.

«Звук И»***

Это упражнение также укрепляет нижнюю часть щек и формирует овал лица.

Первая фаза

Произнося «И», изо всех сил напрягите мышцы щек. Пальцы расположите у уголков рта. Пять секунд держите напряжение, через три секунды начните упражнение снова и так пять раз подряд. Доведите количество повторений до десяти, ежедневно прибавляя по одному.

Интенсивная фаза

Вы уже научились правильно и без затруднений выполнять упражнение десять раз подряд. Теперь необходимо ускорить ритм и утроить количество повторений. Напряжение длится две секунды, расслабление — одну секунду.

Третья фаза

Выполняйте упражнение пять раз подряд три раза в неделю в замедленном ритме: напряжение — пять секунд, расслабление — три секунды.

ЕСЛИ ОТВИСШИЕ ЩЁКИ ВСЁ ЖЕ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ПОВИНОВАТЬСЯ

Если вам за шестьдесят и у вас сильно отвисли щеки, все выше описанные упражнения помогут вам значительно смягчить этот недостаток. Если же вы хотите окончательно расправиться с «баками», попробуйте следующие упражнения.

Упражнение 1

Сядьте прямо, откройте рот. Плотно натяните нижнюю губу на зубы, заверните ее за зубы. Уголки губ прижмите к коренным зубам, закрепите их там. Верхняя губа должна оставаться плотно прижатой к верхним зубам.Уголками губ поднимайте и опускайте нижнюю челюсть (как землечерпалка). Представьте себе, что вы челюстью поднимаете что-то тяжелое. При каждом «зачерпывании» поднимайте подбородок на 1 см. Представляйте себе, как ваше лицо по бокам поднимается. Ладони держите на расстоянии примерно 1 см от щек и помогайте ими энергетическое поле лица продвигать вверх. В это время голова свободно откидывается назад. Теперь подбородок «смотрит» в потолок. Продолжайте медленно «черпать», представляя, как ваше лицо по бокам подтягивается. Если вы правильно выполните это упражнение примерно шесть раз, вы должны почувствовать мышечную боль. Сохраните это положение и сосчитайте до двадцати.

Это упражнение нужно выполнять по крайней два раза в день ежедневно.

Упражнение 2

Это упражнение особенно полезно для узкого худого лица. Выполняя его, вы тренируете большую группу мышц. В результате заполняются запавшие щеки и подтягиваются мышцы щек.

Откройте рот, прижмите уголки губ к коренным зубам. Верхняя губа прижата к зубам. Поместите кончики пальцев у уголков губ и медленно отводите их в стороны от лица. Продолжайте сохранять положение, продолжая медленно отводить руки, пока не почувствуете мышечную боль. Тогда приподнимите голову примерно на 2 см. Теперь руки находятся на расстоянии около 5 см от лица. Считайте до 35, одновременно делая быстрые круговые движения ладонями у лица, чтобы усилить напряжение.

Выполняйте это упражнение ежедневно два раза в день. Если у вас широкое, полное лицо, лучше от этого упражнения отказаться.

Одни из слаборазвитых мышц у человека – лицевые. Щеки с возрастом становятся впалыми, обвисшими. Исправить это можно несколькими способами. Например, делать упражнения для увеличения щек. Это помогает восстановить тонус мышц. Щеки становятся более подтянутыми и упругими, но процедура восстановления былой формы довольно длительная. Есть и другие альтернативные варианты, которые более эффективны. В данной статье рассмотрены все методики для возврата щекам нормальных объемов.

Видео — Липофилинг губ, скул и носогубных складок

Что такое пластика щек

Липосакция лица дает прекрасный результат при формировании контура шеи и подбородка, но это далеко не самый лучший метод борьбы с чрезмерно пухлыми щечками. Именно поэтому на сегодняшний день, удаление комков Биша является самым простым и эффективным способом убрать щеки хирургическим путем. В результате такого вмешательства щеки «теряют» в объеме, а овал лица приобретает более «точеные» контуры.

Комочки Биша представляют собой исключительно эстетическую проблему и не требуют обязательного удаления. Никаких жизненноважных функций эти жировые образования не выполняют, поэтому вы совершенно спокойно можете от них избавиться и таким образом скорректировать форму лица и скул.

Тем не менее, если комочки Биша имеют значительные размеры и доставляют вам непреодолимый психологический дискомфорт, их можно уменьшить, переместить (например, в область скул, для создания большего рельефа, при этом еще и уменьшив объем щек) или удалить совсем, если:

  • на щеках имеются жировые излишки,
  • объем жировых образований еще больше подчеркивает круглую форму лица,
  • с возрастом образовались «брыли» (провисание кожи) и углубились носогубные складки,
  • для пластики щек есть также множество других причин субъективного характера, называемых эстетическими.

Увеличение объема щек с помощью упражнений

Увеличение потерявших объем щек делается с помощью специальных упражнений. В рот до максимума набирается воздух. Затем щеки надуваются, и он перекатывается из одной полости в другую. Процедура совершается до счета 30. Затем воздух выпускается изо рта. Это же упражнение проделывается просто языком, который массирует десны, внутренние полости и зубы. Увеличение щек также делается с помощью других упражнений:

  1. С закрытым ртом смыкаются и размыкаются зубы. Упражнение выполняется от 10 до 12 раз.
  2. Нижняя челюсть выдвигается вниз. Одновременно напрягаются шейные мышцы. Это состояние фиксируется на 3 секунды. Потом мышцы полностью расслабляются.
  3. Кончиком языка необходимо дотянуться до основания неба. Чем дальше – тем лучше.
  4. Уголки сомкнутых губ опускаются как можно ниже. Одновременно по максимуму напрягаются мышцы шеи.

Упражнения помогают увеличить объемы щек. Но эффект становится виден после длительных тренировок. При этом упражнения нужно делать с осторожностью людям с повышенным артериальным давлением.

Фейсбилдинг — упражнения для щек

Подготовка к операции в пластической хирургии щек

Подготовка к операции является этапом крайне важным. Его нельзя недооценивать, т. к. качество подготовки во многом влияет не только на исход операции, но и на течение периода восстановления. Начинается подготовка еще задолго до операции прохождением обследования состояния здоровья, которое включает все необходимые анализы:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови
  • анализ на свертываемость и тромбоциты;
  • анализ на ВИЧ;
  • прохождение ЭКГ и заключение кардиолога;

Именно на основании результатов этих анализов хирург и принимает решение о проведении или отказе в операции пластической хирургии щек.

Дальше, если хирург дал «зеленый свет», начинается обсуждение деталей предстоящей операции: проводится компьютерное моделирование послеоперационного результата, оговариваются риски, возможные осложнения, назначается день операции. Как правило, операция проводится как минимум через две недели после второй встречи пациента с хирургом.

На это время пациент должен полностью отказаться от курения, употребления алкоголя, а также от препаратов, влияющих на свертываемость крови (сюда относятся даже любые аспириносодержащие препараты). Кстати, при общении с хирургом пациент должен быть предельно внимательным и честным — он должен предупредить об употреблении любых препаратов в период подготовки, т. к. любое утаивание, когда речь идет о хирургическом вмешательстве, может быть стоить жизни пациенту.

Увеличение объемов щек народными способами

Природные косметические средства считаются самыми полезными. Среди них есть и такие. Которые помогают сделать увеличение объема щек. Например, с помощью сахарного скраба. Для этого потребуется 250 мл топленого масла. Оно смешивается с 200 г сахарного песка. Смесь размешивается и убирается в холодильник до затвердения.

Сахарный скраб наносится на очищенную кожу щек легкими круговыми движениями в течение пяти минут. Затем лицо споласкивается теплой водой. После процедуры восстанавливается эластичность кожи, возвращается ее естественный цвет.

Для яблочной маски потребуется один спелый плод. Он разрезается на мелкие кусочки и разминается до кашицы. Затем она наносится на щеки массажными круговыми движениями. Маска оставляется на 15 минут, потом смывается теплой водой. Это средство помогает восстанавливать эластичность кожи.

Для медовой маски потребуется 1 ч. л. меда и 1 ст. л. мякоти из папайи. Ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной кашицы, затем она наносится круговыми движениями на щеки. Маска держится 10 минут, потом ополаскивается теплой водой. При регулярном использовании данной смеси щеки становятся со временем более упругими.

Пластическая хирургия щек: осложнения

Что касается возможных осложнений, то здесь они типичны – синяки, отеки, при худших раскладах – образование гематом, нагноение, инфицирование, повреждение нервных окончаний и т. д. В большинстве случаев, конечно, пациенты ограничиваются лишь появлением отечности и синяков в прооперированной области, т. к. это естественная реакция организма на хирургическое вмешательство, которая не стоит переживаний. Сходят они обычно спустя 10-14 дней после операции.

Осложнения же из второй группы – не совсем безобидны. Их появление – свидетельство ошибки, допущенной хирургом, в процессе операции. Однако, таковые полностью исключены, если операцию проводит квалифицированный и опытный специалист. Потому пациенту следует быть бдительным при выборе клиники и, соответственно, хирурга. Изначально следует убедиться в его достаточном опыте, наличии соответствующего образования, можно даже, при появлении сомнений, ознакомиться с портфолио выполненных операций и побеседовать с кем-то из прежних пациентов.

Увеличение области щек с помощью имплантантов

Коррекция впалых щек может производиться с помощью пластической операции. Под кожу вставляются специальные имплантанты, имеющие разную форму и размеры. Силиконовые протезы устанавливаются через разрезы во рту или на десне, иногда через нижнее веко.

Обычно имплантанты устанавливаются под скулой, в специально вырезанный кармашек. Потом рана зашивается, и в ней остаются дренажные трубочки для выведения гноя и предупреждения гематом. Операция длится от получаса до 45 минут.

Вторая разновидность хирургической пластики называется подкожной подтяжкой или мелопликацией. Пластика щек (увеличение) осуществляется без вставки имплантантов. Сначала на коже делается два разреза – у волосяной части висков и рядом с ротовой полостью. Через нее удаляется жировая подушка и подтягивается вверх. Одновременно исчезают носогубные складки.

Что делать, если фейсбилдинг не помогает?

Похвастаться выдающимися пропорциями лица может далеко не каждый и данную проблему нельзя решить упорными тренировками, как в случае с другими частями тела. С лицом все гораздо труднее: практически все параметры лицевой части определяются генетическими признаками и спецификой строения костей черепа. Кости могут еще в детстве начать развиваться «не по канону», да еще и с возрастом наблюдается тенденция к опусканию скул и лицо становится все более плоским.

Есть ли выход? Конечно!

Потребность в пластике лица

Ее испытывают не только те, кто в силу возраста хочет обновить свой образ.

Причины для пластической операции могут быть самыми разными:


  • Опущение овала лица, запавшие щеки;

  • Слабовыраженные черты лица от природы;
  • Перенесенные травмы лица;
  • Ярко-выраженные слезные борозды.

Виды хирургии

Такие дефекты, как правило, можно скрыть с помощью грамотного макияжа, но для стабильного результата потребуются следующие варианты пластического вмешательства:

  • Липоскульптура;
  • Имплантирование;
  • Контурная пластика щек и скул.

Косметические способы увеличения объема щек

Косметическая коррекция щек филлерами – самый оптимальный вариант для увеличения. Эта процедура называется контурной пластикой. Методика основана на использовании биополимерных гелей. Одновременно задействуется и собственная жировая ткань пациента. Такая пластика – хорошая альтернатива имплантантам. Но методика имеет небольшой недостаток – она недолговечна и со временем ее необходимо повторять.

Чаще всего делается увеличение щек гиалуроновой кислотой и коллагеном. Есть ряд препаратов, главное преимущество которых – натуральные компоненты организма. Гиалоурановая кислота хорошо удерживает влагу, а коллаген обеспечивает упругость кожи.

При введении гелей они наполняют щеки изнутри. Появляется объем, сглаживаются складки и морщины. Гели на весь срок остаются там, куда были введены, обычно не смещаются. Но у этого метода есть свои недостатки. После введения филлеров может образоваться фиброзная капсула, а эффект от методики недолговечен.

Коррекция щек может проводиться и с использованием собственного жира пациента. Это – самый простой и безопасный метод. Но эффект быстро исчезает, так как жировые ткани постепенно рассасываются.

Варианты изменения формы скул

Контурная пластика скул

Контурная пластика скул осуществляется следующим образом: глубоко под кожу пациента вводится препарат высокой плотности на основе так называемых «филлеров», что дает возможность значительно увеличить и подчеркнуть скулы без хирургического вмешательства.


В качестве филлера обычно используется гиалуроновая кислота с высокой плотностью: она позволяет достичь результата всего за несколько уколов. Данная технология выгодно отличается от других методик тем, что не предполагает длительного постоперационного периода и дает почти мгновенный результат. Это дает возможность эффективно сформировать новые контуры лица с учетом индивидуальных особенностей строения костей.

Филлеры позволяют не только увеличить скулы, но и сделать их более высокими. Кроме того, в результате получается эффект лифтинга.

Процедура введения филлеров не занимает много времени и не оставляет рубцов или шрамов. Эффект будет сохраняться от шести месяцев до двух лет, если пациент тщательно будет соблюдать рекомендации.

Данный тип пластики может быть осуществлен в любом возрасте и одинаково эффективна как для женщин, так и для мужчин.

https://youtu.be/1OcS9tkkisM

Липофилинг

Липофилинг представляет собой методику, основанную на инъекциях собственных жировых тканей пациента в качестве материала для моделирования скул и щек. Процедура не требует реабилитации, не оставляет шрамов и легко переносится большинством пациентов. Липофиллинг популярен в качестве дополнительного средства после пластических операций по омоложению.

Жировые клетки для моделирования новых контуров получают с живота и ягодиц пациента. После получения жировой массы она очищается и вводится с помощью инъекции на место для коррекции. Щеки значительно увеличиваются в объеме и меняется контур лица.

Данная процедура, как правило, не занимает более часа. Реабилитация короткая и зависит лишь от состояния иммунитета пациента и его индивидуальной скорости по восстановлению тканей.

Полностью эффект проявляется через два-три месяца и сохраняется до трех лет.

К сожалению, у этой методики есть и недостатки – результат довольно сложно спрогнозировать, все зависит от особенностей организма. Прижиться могут как почти все жировые ткани, так и всего четверть из них. Если прижившихся клеток оказалось мало, то может быть проведен дополнительный сеанс коррекции. Еще одним минусом методики является то, что сформировать специфические нюансы контура будет довольно-таки сложно.

Есть и несомненный плюс – в эффективности увеличения объема с липолфилингом не сравнятся другие методики.

https://youtu.be/DMHgrhKOzzg

Увеличение скул хирургическим путем

Хирургическое вмешательство будет наиболее эффективным в том случае, если пациент решил радикально поменять очертания лица или хочет восстановить внешний вид после серьезной травмы. Пластическое оперативное вмешательство, во время которого вставляются под кожу импланты, называется мандибулопластикой.


Данную операцию нельзя делать ранее 23 лет, т.е. до того момента, когда кости лица полностью сформировались. Подготовительный этап перед хирургическим вмешательством занимает около двух недель, во время которых пациента комплексно обследуют, снимают мерки с лица и изготавливают импланты.

Сама процедура занимает около часа. В том случае, если выполняется только мандибулопластика, надрезы делают во рту. Если же пациенту требуется не только коррекция, но и фейслифтинг щек, надрезы делают еще и рядом с ушами. В изменяемую область лица имплантируется анатомический протез.

Главными достоинствами таких протезов являются устойчивость к внешнему воздействию и твердость материала. На раннем этапе развития технологии врачи применяли импланты из кости, однако было очень трудоемко придавать им нужную форму. Кроме того, костяной протез со временем рассасывался, так что операцию приходилось повторять заново.

Современные импланты выполняются из долговечного материала – силикона, который легко принимает нужную форму. Импланты из силикона не вызывают отторжения, поэтому процент осложнений очень низок.

Процедура практически безболезненна, но финальный результат становится виден только через месяц, когда сходят все отеки. Результат сохраняется на всю жизнь.

Уменьшение скул и щек

Некоторым пациентам требуется обратная операция: их не устраивают излишне большие тяжелые скулы. В некоторых случает подойдет уменьшение щек, пластика в этом случае также определяется потребностью в изменениях.

Например, если скулы кажутся большими из-за наличия жировых тканей, то они могут быть легко удалены с помощью липосакции, после чего будет сделана подтяжка щек. Липосакция – это процесс «отсасывания» жировых тканей. Так называемые «комки Биша» удаляются с помощью резекции оперативным путем. Удаление комков Биша процедуры практически безболезненно.

Липосакция бывает двух видов:

  • Вакуумная (механическая) липосакция представляет собой вакуумное отсасывание жировых тканей. Шрамы практически незаметны;
  • Лазерная липосакция – это современный метод, когда разрушение тканей осуществляется с помощью лазерного луча.

Если жировые ткани ни при чем

…то речь идет об изменении размера самой лицевой кости. В таком случае требуется довольно-таки серьезный процесс по шлифовке тканей кости. Часть кости в буквальном смысле спиливается.

Если же речь о форме или размере самой кости

…то потребуется достаточно сложная операция, в ходе которой проводится шлифовка костной ткани – лишний объем в буквальном смысле спиливается.

Данной операции свойственен довольно-таки тяжелый и продолжительный период реабилитации, причем видимый результат будет спустя полгода. Пациенту придется применять специальные медикаменты и строго придерживаться рекомендаций врача.

Если уменьшить надо немного

Впрочем, во множестве случаев можно обойтись и гораздо более безболезненной операцией – если нужно несущественное уменьшение щек, пластика вполне может осуществляться с помощью филлеров, которые визуально сделают скулы более гармоничными за счет изменения объема других частей лица. Такой вариант подойдет не всякому пациенту и его нужно рассматривать индивидуально.

Проведение процедуры

Перед увеличением щек филлерами зона коррекции обрабатывается антисептиками. Применяется местная анестезия. Перед вводом филлера делается разметка по методике Хиндерера. Пациент находится в сидячей позе, чтобы были видны все малейшие провисания и опущения щек.

Первая инъекция делается там, откуда удобнее распределять филлер. Это выполняется по специальной методике, которая захватывает всю зону коррекции. В среднем на каждую щеку уходит от 1,5 до 2 мм филлера. Контурная коррекция может проводиться посредством канюль. Это безболезненный, и менее травматичный метод.

На канюли есть специальный наконечник, который сделан в виде миниатюрной пули. Этот аппарат позволяет ввести филлер в нужное место под кожей и прохождение геля по заранее намеченным линиям.

Увеличение впалых щек может проводиться инъекциями ботулотоксинов. Это нейтральные вещества, которые приносят вред никаким системам человеческого организма. Главный эффект после применения болутоксинов – блокировка нервных импульсов в мышцах лица. Результат появляется мгновенно – разглаживаются морщины, подтягивается кожа, ослабляется тонус жевательных мышц.

Восстановление после пластической хирургии щек

В течение двух недель после операции пациент должен носить компрессионную повязку, которая фиксирует послеоперационный результат, а также способствует снятию отечности и синяков.

Также, как и в предоперационный период, после операции пациент должен как минимум на две недели отказаться от курения, употребления спиртных напитков, и вдобавок придерживаться довольно строгой диеты:

  • первую неделю соблюдать «жидкую» диету;
  • исключение продуктов, требующих жевательной активности;

Окончательный результат после пластической хирургии щек можно увидеть спустя 2-3 месяца после операции.

Количество филлеров

Увеличение щек до и после процедуры можно оценить, если заранее сделать фото (примеры есть в данной статье). Точное количество геля берется в зависимости от окончательного результата. Для одних достаточно двух миллилитров, другим нужно в два раза больше.

Чтобы получить идеальный результат и не переборщить с количеством филлеров, лучше начинать с минимальной дозы. Сначала вводится 2 мл геля. Если этого недостаточно, через месяц процедура повторяется с тем же количеством филлера.

Пластическая хирургия щек: операция

Когда хирургическое вмешательство предполагает работу с тканями, расположенными под кожей, оно обязательно проводится при условии обезболивания. Единственное, будет то общий наркоз или местная анестезия – решает хирург, исходя из особенностей организма пациента, а также в зависимости от масштабов предстоящей работы.

Вмешательство по удалению комочков Биша производится через разрезы, размещенные в полости рта, потому-то после такой операции на лице пациент не остается ни единого следа перенесенной операции. К тому же, разрезы, расположенные на слизистой, заживают в разы быстрее, чем на коже, на фоне более активной регенерации клеток.

В связи с тем, что комочки Биша – это всего лишь жировое скопление, не связанное ни с подкожно- жировой клетчаткой, ни с мышечными тканями, оно извлекается всего лишь одним движением руки хирурга. После чего на место разреза накладывается шов специальными рассасывающимися нитями. Затем манипуляцию производят на внутренней стороне и второй щеки.

В результате пациент получает подтянутые, впалые щеки, более четко очерченные скулы и выраженное омоложение.

Осложнения после процедуры

После инъекций или пластики на лице могут образоваться гематомы. Если в ранки попадет инфекция – начинается воспалительный процесс. Поэтому первые дни после процедуры лицо обрабатывается только антисептиком. У людей с сахарным диабетом и курящих заживление происходит намного медленнее, чем у других пациентов.

В качестве побочных эффектов и осложнений может наблюдаться нарушение чувствительности обработанной зоны. Есть риск возникновения аллергических реакций. Во время процедуры могут быть повреждены мышцы, нервы и кровеносные сосуды. Иногда наблюдается смещение имплантантов.

Как проходит операция


Хирургическая пластика щек осуществляется с использованием местного или общего наркоза – это определяется сложностью проведения операции и тем, насколько психологически устойчив пациент. По длительности операция редко затягивается более одного-двух часов.

Как правило, разрез выполняется в области между десной и щекой.

Одним из важнейших этапов любого вида пластической хирургии является подготовительный этап, когда пациент проходит полное обследование. Обследование включает в себя не только полноценную оценку физического состояния пациента и выявление аллергических реакций и противопоказаний, но и обязательно включает в себя консультацию профессионального психолога. Это необходимо для того, чтобы исключить хирургическое вмешательство, когда пациент хочет сделать пластику лица под воздействием сильных эмоций или пережитого стресса.

Не стоит скрывать какие-либо заболевания или противопоказания: даже маленькая упущенная деталь может серьезно повлиять на результат. Не стоит забывать, что пластическая операция щеках определит, насколько привлекательными вы будете на протяжении всей жизни.

Что еще ожидает пациента в подготовительный период:

  • Фотография или видеозапись на память, чтобы затем можно было удобно сравнить;
  • Всевозможные анализы, включая исследования ЭКГ, изучение биохимии крови;
  • Устные консультации от множества врачей.

Тщательная подготовка и опытные специалисты позволят вам безболезненно наслаждаться привлекательным «новым лицом» долгие годы!

Стоимость процедуры

Зарядка для лица для увеличения век – метод абсолютно бесплатный, но результат появится только через длительное время. Более быстрый и альтернативный вариант – инъекции филлерами. Стоимость препарата рассчитывается за 1 миллилитр. Для начального введения требуется как минимум 2 мл.

Филлеры на гиалуроновой кислоте с длительностью воздействия от 5 до 7 месяцев стоят в среднем от 15 до 20 тысяч рублей за каждый шприц в 1 мл. С густыми наполнителями, которые сохраняют результат как минимум 9 месяцев, цена препаратов начинается от 25 тыс. руб. Стоимость препаратов может варьироваться в зависимости от региона продажи.

Возможные противопоказания

  • Обострение хронических заболеваний;
  • Наличие аллергических реакций на анестетики и другие препараты, используемые во время операции;
  • Низкий показатель свертываемости крови;
  • Инфаркт или инсульт в прошлом;
  • Онкологические заболевания;
  • Сердечная, печеночная или почечная недостаточность;
  • Кормление грудью или беременность;
  • Возраст до 18 лет;
  • Неудовлетворительное психологическое состояние пациента.

Видео — Моделирование скул. Семинар (практический курс на английском)

Возможно, будет полезно почитать:

  • Рецепты травяных отваров против выпадения волос ;
  • Какие бывают лекарства от выпадения волос ;
  • Особенности кудрявых волос ;
  • Выпадение волос у мужчин из-за лечения ;
  • Каким должен быть хороший мастер по наращиванию волос ;
  • Лучшие маски для выпрямления вьющихся волос в домашних условиях ;
  • Наращивание волос – процедура, которая всегда будет приносить прибыль ;
  • Секрет высокоэффективности яичных масочек ;

Как проводится операция

Пластика может проходить с применением разных видов анестезии — как общего наркоза, так и местного. Пластический хирург выполняет надрез, используя скальпель или хирургический лазерный нож (при отсутствии противопоказаний второй вариант предпочтительнее). Доступ «открывается» с внутренней стороны щек, то есть никаких видимых следов хирургического вмешательства не останется.

После выполнения надреза удаляется определенное количество жировых образований. Сколько именно — определяется в индивидуальном порядке, исходе из того, какой конкретно результат вы желаете получить. Перемещение жировых отложений ближе к скулам поможет восстановить красивую форму нижней трети лица и подбородка, сделать скулы более очерченными, а лицо визуально моложе. После выполнения всех манипуляций врач накладывает саморассасывающиеся швы. Пластическая операция на щеки займет у вас не более часа. В этот же день вы спокойно можете идти домой.

В течение некоторого времени после пластики вас может беспокоить отечность, а лицо будет казаться даже больше, чем до вмешательства. Пугаться такой реакции организма не стоит: отек постепенно сойдет, и вы сможете оценить промежуточные итоги. Конечный результат проявится примерно через полгода, когда полностью заживут и «усядутся» ткани.

Кроме стандартных ограничений (отказа от бассейна, сауны и физических нагрузок), вам придется примерно 2–3 недели выполнять еще специальные рекомендации врача: максимально исключить нагрузку на мышцы лица, спать на спине на высокой подушке, принимать негорячую и нехолодную пищу, которую не нужно долго пережевывать (в первые дни только жидкая пища). Результатом ваших усилий и усилий хирурга станут новые очертания скул и, как следствие, утонченный и аристократичный контур лица.

Операция и реабилитация в Центре челюстно-лицевой хирургии и имплантологии

В Центре челюстно-лицевой хирургии и стоматологии пластика щек выполняется исключительно самыми опытными хирургами и анестезиологами в условиях собственного стационара. Сразу после операции по удалению комков Биша можно отправляться домой, но при желании можно провести время в комфортных условиях собственного стационара Центра под медицинским наблюдением. Наша клиника располагает для этого всеми возможностями: современнейшим оборудованием, уютными палатами и высоквалифицированным медицинским персоналом.

Первые дни после удаления комков Биша щеки могут казаться все еще пухлыми, но отек быстро проходит. Важно соблюдать режим сна и питания:

  • спать только на спине, на приподнятом изголовье,
  • не напрягать мышцы лица,
  • 2–3 недели исключить любые физические нагрузки,
  • исключить посещение бассейна, сауны, длительное пребывание на солнце,
  • соблюдать жидкую диету, пища должна быть умеренно теплой.

Удаление комочков Биша и коррекция формы щек, выполненное специалистами, имеющими богатый опыт в проведении пластических операций, не вызывает осложнений, и позволяет в самый короткий срок подчеркнуть линию скул и получить более изящный, утонченный и помолодевший овал лица.

Source link

Свежие записи

Пирог с яблоками из слоеного теста — 8 пошаговых рецептов в духовке Читать
Три Спаса: яблочный, медовый, ореховый — как праздновать Читать
Экономия: 5 салонных бьюти-процедур, которые можно сделать дома Читать
Красиво удлинить короткое платье или юбку своими руками – шикарные идеи Читать

Интересное о многом

психология, отношения, дети, игры, косметика, секс, гороскоп, здоровье, питание, карьера, уход, дом, Вязание спицами, вязание крючком, рукоделие

Mimipian23
Яндекс.Метрика
Top